برچسب ها
برچسب: کربوهیدارت ها
انواع مختلفی از کربوهیدرات ها وجود دارند و آگاهی از... تفاوت بین آنها برای درک این که کدام یک باید...
کربوهیدرات ساده و پیچیده انواع کربوهیدرات ها < carbohydrates> هستند... که در این مقاله به معرفی تفاوت آنها می پردازیم... به گزارش شفا آنلاین انواع مختلفی از کربوهیدرات ها وجود... دارند و آگاهی از تفاوت بین آنها برای درک این...
کد خبر: ۲۰۸۲۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
شامل صبحانه ناهار و شام را به طور معمول در... زمانی مشخص صرف می کنیم گاهی اوقات در روزهای تعطیل...
در روز شامل صبحانه ناهار و شام را به طور... روزهای تعطیل یا تعطیلات آخر هفته ممکن است تغییری در... یا مقداری ماست به همراه مغزهای خوراکی است مصرف غذایی... بنوشید ناهار پس از ساعت یک خوردن ناهار پیش از...
کد خبر: ۲۰۷۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
اشتهای زیاد شناخته می شود اغلب نشان دهنده یک نگرانی...
از خواب در صبح و نزدیک به زمان وعده های... اشتهای زیاد شناخته می شود اغلب نشان دهنده یک نگرانی... شویم کربوهیدارت های پالایش شده کلوچه ها شیرینی ها و... می کنید و هوس های غذایی بیشتری برای مصرف این...
کد خبر: ۲۰۷۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
اگر از چربی دور شکم و پهلوها رنج می برید... های دور شکم و پهلو شگفت زده شوید...
شفا آنلاین> سلامت> آب کردن شکم یکی از دغدغه های... بدانید افرادی که دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها... هستند بیشتر در معرض دیابت نوع دو بیماری های قلبی... رخ بدهد خورن غذاهای چرب و فست فود کم تحرکی...
کد خبر: ۲۰۷۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده می تواند موجب... التهاب و تجمع سموم در بدن انسان شود در همین... راستا پرهیز از آنها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری... های مزمن ضروری است ...
موارد نیز با عادات غذایی و مصرف غذاهای فرآوری شده... حد غذاهای فرآوری شده< processed foods> می تواند موجب التهاب... پرهیز از آنها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های... مزمن ضروری است خطرات غذاهای فرآوری شده خبر شوکه کننده...
کد خبر: ۲۰۶۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
به لطف داستان های موفقیت آمیزی که در مورد رژیم... باورند که حذف کلی کربوهیدرات ها می تواند به کاهش...
شفا آنلاین> سلامت> در چند سال گذشته کربوهیدرات ها مقصر... اصلی چاقی و بیماری هایی همچون دیابت بیماری های قلبی... لطف داستان های موفقیت آمیزی که در مورد رژیم غذایی<... باورند که حذف کلی کربوهیدرات ها می تواند به کاهش...
کد خبر: ۲۰۶۸۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
اگر در میانه های شب از خواب بیدار می شوید...
نیمه های شب از خواب بیدار می شوید و در... این بیدار شدن های شبانه عادی بوده و به مساله... خاصی اشاره ندارند اگر در میانه های شب از خواب... میانه های شب از خواب بیدار می شوید و صبح...
کد خبر: ۲۰۶۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
افراد بسیاری به میزان کافی از آنها استفاده نمی کنند... موارد می توان از مکمل ها به جای این مواد... در آنها وجود دارند مصرف ناکافی میوه جات و سبزیجات... کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مواجه می شوید میوه...
کد خبر: ۲۰۶۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
پس از خوردن غذاهای سرشار از قند مانند یک تکه... کیک یا آبنبات ها قند خون انسان به سرعت افزایش...
گزارش شفا آنلاین پس از خوردن غذاهای سرشار از قند... مانند یک تکه کیک یا آبنبات ها قند خون انسان... تاثیرگذار باشد روش هایی طبیعی و سالم برای مدیریت این... و کربوهیدارت ها را به صورت عادی پردازش نمی کند...
کد خبر: ۲۰۶۰۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
کربوهیدرات ها شامل میوه ها سبزیجات و قند است اما... منبع اصلی آنها خوراکی های حاوی نشاسته از قبیل سیب...
چهار سال کوتاه می کند به گزارش شفا آنلاین رژیم... های غذایی کم کربوهیدرات مانند رژیم "اتکینز" به دلیل تاثیر... در کاهش وزن و نیز کاهش خطر برخی بیماری ها... نشان می دهد مصرف متعادل کربوهیدرات ها یا جایگزینی گوشت...
کد خبر: ۲۰۵۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
خوردن صبحانه نه تنها به هضم بهتر پس از فعالیت... بدنی کمک می کند بلکه باعث سوزاندن گلوسیدها کربوهیدارت ها... این وعده غذایی بیان کرده اند به گفته آنها خوردن... صبحانه نه تنها به هضم بهتر پس از فعالیت بدنی...
کد خبر: ۲۰۵۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
کمبودهای تغذیه ای رنج می برید...
زیاد از کمبودهای تغذیه ای رنج می برید بدن پیش... از این که غذا و مکمل ها قابلیت جذب در... جریان خون را بیابند نیازمند تجزیه آنها به کوچکترین ترکیبات... هاضمه نفخ گاز و حتی سوزش سردل اغلب با اسیدیته...
کد خبر: ۲۰۵۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
که می تواند به واسطه انواع مختلفی از بیماری ها... شما با مشکل مواجه می شود داروهای ضد تهوع مانند... دارو ندارید استفاده از روغن های معطر مانند نعناع اسطوخودوس... migraine ها رخ می دهند همچنان به طور دقیق مشخص...
کد خبر: ۲۰۴۶۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
افزایش یافته و خون کمتری به اندام های تشکیل دهنده... می تواند به واسطه انواع مختلفی از بیماری ها و... مواجه می شود داروهای ضد تهوع مانند امترول و درامامین-ان... از روغن های معطر مانند نعناع اسطوخودوس یا زنجبیل می...
کد خبر: ۲۰۴۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
از جمله فیبر ویتامین ها و موادمعدنی همچون ویتامین a...
شفاآنلاین> سلامت> سیب زمینی نوعی خوراکی است که سال هاست... ویتامین ها و موادمعدنی همچون ویتامین a و ویتامین c... آشنا می شوید حفظ سلامت استخوان ها وجود آهن فسفر... تراکم بافت استخوان و در نهایت منجر به پوکی استخوان...
کد خبر: ۲۰۴۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
است برای کاهش وزن بر اساس آنچه آدم های عصر... محققان ورزشکاران و حتی ستاره های سینما و موسیقی سراغ... روزانه را تامین کند 2 دریافت کربوهیدارت کم و شاخص... گلایسمی پایین سبزیجات و میوه های غیرنشاسته ای 35 تا...
کد خبر: ۲۰۴۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
فتوسنتز فرآیندی است که گیاهان برای جذب نور خورشید و... بقا انجام می دهند رنگدانه ای که موجب سبزی گیاهان...
بیماری ها مبارزه می کنند به گزارش شفاآنلاین اما نکته... دیگری درباره این سبزیجات برگدار به ویژه آنهایی که سبز... فتوسنتز فرآیندی است که گیاهان برای جذب نور خورشید و... بقا انجام می دهند رنگدانه ای که موجب سبزی گیاهان...
کد خبر: ۲۰۴۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
سمی از بدن تجزیه کربوهیدارت ها چربی ها و پروتئین... ها کمک می کند...
شفاآنلاین> سلامت> هپاتیت یک بیماری التهابی است که موجب تورم... کربوهیدارت ها چربی ها و پروتئین ها کمک می کند... تهوع استفراغ سردرد بی اشتهایی درد عضلانی درد مفاصل و... رس ناراحتی شکمی و یرقان زرد شدن سفیدی چشم ها...
کد خبر: ۲۰۴۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
مصرف کربوهیدارت ها را در وعده های غذایی بالا ببریم... غذاهایی تامین کرد که میزان کربوهیدرات در آنها بالا است...
ماده غذایی استفاده کرد وعدههای غذایی باید شامل مواد مختلفی... را استفاده کنیم مثلاً اگر برای ناهار از پروتئین گوشت... مصرف کربوهیدارت ها را در وعده های غذایی < meals>... را از غذاهایی تامین کرد که میزان کربوهیدرات در آنها...
کد خبر: ۲۰۳۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
افراد بسیاری در جهان با مشکل اضافه وزن یا چاقی...
افراد بسیاری در جهان با مشکل اضافه وزن یا چاقی... کمبود وزن داشته باشید یا تنها در تلاش برای افزایش... تنها قد و وزن را مد نظر قرار داده و... تا سه برابر شایع تر است پیامدهای سلامت کمبود وزن...
کد خبر: ۲۰۳۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
آخرین اخبار